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緊張対策講座

□本プログラム実施により得られるもの・効果

  • 「緊張してうまく話せない」と、面接官の質問に対してうまく答えることが出来ず、自己効力感も低下してしまいます。緊張状態のコントロール方法を習得することで、本来の力を発揮し、自信を持って話すことができるようになります。
 

□本プログラムの主な対象

  • 緊張から、面接で本来の自分が出せない学生
 

□本プログラムを構成する項目

  • 面接において緊張してしまう原因
  • リラクゼーション法
  • イメージトレーニング
  • 思考法
  • 面接練習